تبلیغات
روانشناسان 90 یونان کوچک

روانشناسان 90 یونان کوچک
زندگی جاریست ... مثل خون در رگ ها .... 
نظر سنجی
به نظر شما چند درصد از مردم برای حل مشکلات خودشان به روانشناسان مراجعه میکنند؟؟؟




لینک دوستان
ابر برچسب ها

دی شد و بهمـــن گذشت؛ فصل بهاران رسید

جلوه ی گلشن به باغ ؛ همچو نگاران رسیـــــد


 ما از نوروز می آموزیم که هیچ وقت کسی را نا امید نکنیم ... 

 
شاید امید تنها دارایی اش باشد.
 
 
 * نوروزتون مباااااااارک  رفـــقا *



[ چهارشنبه 30 اسفند 1391 ] [ 12:14 ق.ظ ] [ ملاحسینی ]

قانون یکم

به شما جسمی داده شده. چه جسمتان را دوست داشته یا از آن متنفر باشید، باید بدانید که در طول زندگی در دنیای خاکی با شماست.


قانون دوم
در مدرسه‌ای غیر رسمی و تمام وقت نام‌نویسی کرده‌اید که "زندگی" نام دارد. در این مدرسه هر روز فرصت یادگیری دروس را دارید. چه این درس‌ها را دوست داشته باشید چه از آن بدتان بیاید، پس بهتر است به عنوان بخشی از برنامه آموزشی برایشان طرح‌ریزی کنید.

قانون سوم
اشتباه وجود ندارد، تنها درس است. رشد فرآیند آزمایش است، یک سلسله دادرسی، خطا و پیروزی‌های گهگاهی، آزمایش‌های ناکام نیز به همان اندازه آزمایش‌های موفق بخشی از فرآیند رشد هستند.

قانون چهارم
درس آنقدر تکرار می‌شود تا آموخته شود. درس‌ها در اشکال مختلف آنقدر تکرار می‌شوند، تا آنها را بیاموزید. وقتی آموختید می‌توانید درس بعدی را شروع کنید، بنابراین بهتر است زودتر درس‌هایتان را بیاموزید.

قانون پنجم
آموختن پایان ندارد. هیچ بخشی از زندگی نیست که در آن درسی نباشد. اگر زنده هستید درس‌هایتان را نیز باید بیاموزید.

قانون ششم
قضاوت نکنید، غیبت نکنید، ادعا نکنید، سرزنش نکنید، تحقیر و مسخره نکنید، وگرنه سرتان میآید. خداوند شما را در همان شرایط قرار می‌دهد تا ببیند شما چکار می‌کنید.

قانون هفتم
دیگران فقط آینه شما هستند. نمی‌توانید از چیزی در دیگران خوشتان بیاید یا بدتان بیاید، مگر آنکه منعکس کننده چیزی باشد که درباره خودتان می‌پسندید یا از آن بدتان می‌آید.

قانون هشتم
انتخاب چگونه زندگی کردن با شماست. همه ابزار و منابع مورد نیاز را در اختیار دارید، این که با آنها چه می‌کنید، بستگی به خودتان دارد.

قانون نهم
جواب‌هایتان در وجود خودتان است. تنها کاری که باید بکنید این است که نگاه کنید، گوش بدهید و اعتماد کنید.

قانون دهم
خیرخواه همه باشید تا به شما نیز خیر برسد.



یک آزمون آنلاین قابل اطمینان لطفا" اینجا "کلیک کنید.


منبع: سایت روان یار


[ شنبه 26 اسفند 1391 ] [ 06:53 ب.ظ ] [ تمیمی ]

بعضی از درس هایی که در خانواده یاد گرفتیم:

بهداشت: اگه می‌خواید همدیگه رو بکشید برید بیرون؛ الان اینجا رو تمیز کردم

منطق: به خاطر اینکه من میگم

آینده نگری: اگه از تاب بیفتی، محاله ببرمت خرید

آداب اجتماعی: وقت غذا، دهنت رو ببند

اصلاح رفتار: مثل بچه آدم رفتار کن

انتظار: بذار برسیم خونه

کنایه: گریه می کنی؟ الان یه کاری می کنم واقعا اشکت در بیاد

ژنتیک: چهار تا اخلاق خوبتم به من رفته

دانش و خرد: وقتی به سن من برسی، می‌فهمی

عدالت: یه روزی بچه دار میشی، امیدوارم بچه‌هات مثه خودت باشن



[ چهارشنبه 23 اسفند 1391 ] [ 06:59 ب.ظ ] [ reyhane ]


با نزدیك شدن به آخر سال افراد روزهای پرمشغله‌ای را سپری می‌كنند. اگر فكر می‌كنید كار زیادی دارید باید بدانید استرس كارایی را كاهش می‌دهد. استرس‌های مزمن ممكن است كارمندان را در محل كار دچار خستگی و ضعف و بی‌حالی كند.
واضح است رهایی از این انواع استرس برای افراد پرمشغله مهم است. راهكارهای زیر باعث می‌شود انرژی بیشتری را احساس كرده و با موفقیت سطح استرس را كاهش دهید. در این حالت است كه زمان اضافه خواهید آورد.


مسكن‌های ضداسترس


اگر احساس می‌كنید زیر سلطه یك برنامه پر مشغله روزانه قرار گرفته‌اید از استراتژی تسكین استرس و تمرینات تنفسی استفاده كنید. تنفس عمیق واكنش‌هایی را كه در بدن منجر به بروز استرس می‌شود، خاموش می‌كند.


كاهش مصرف كافئین


خیلی از افراد در زمان‌هایی كه احساس می‌كنند تحت فشار كاری زیادی قرار دارند، اقدام به نوشیدن یك فنجان قهوه، چای یا نوشابه می‌كنند با این تصور كه سطح انرژی‌شان را بالا ببرند، ولی این شیوه نادرست است؛ زیرا كافئین موجود در قهوه و برخی نوشابه‌ها واكنش‌های استرس‌زا را در بدن تشدید می‌كند. بنابراین لازم است راه‌های دیگری را برای كسب انرژی امتحان كنید.



خواب كافی


هنگامی كه برنامه روزانه‌تان خیلی شلوغ است نخستین چیزی كه سراغ‌تان می‌آید خواب است. خواب فرد را بی‌حال و خسته می‌كند. درواقع بهتر است در طول شب یك خواب كافی و راحت داشته باشید.



ورزش‌های سریع

اگر احساس بی‌حالی و خستگی می‌كنید یك تمرین ورزشی كوچك انرژی‌بخش خواهد بود. برخلاف برخی مردم كه تصور می‌كنند انجام حركات ورزشی نیازمند زمان است و باید حتماً در باشگاه‌های ورزشی انجام شود تنها چند حركت ساده نرمشی، استرس را دور می‌كند.




ادامه مطلب
[ سه شنبه 22 اسفند 1391 ] [ 11:33 ب.ظ ] [ ملاحسینی ]



طبقه بندی: جملات تصویری، 
[ سه شنبه 22 اسفند 1391 ] [ 08:49 ب.ظ ] [ ملاحسینی ]
ببینید چکار بچه میکنند!!!



آبگرم کن دانشجویی !!!!


واقعا...هنر نزد ایرانیان است و بس...؟!!



ادامه مطلب
[ شنبه 19 اسفند 1391 ] [ 12:03 ب.ظ ] [ تمیمی ]



[ جمعه 18 اسفند 1391 ] [ 02:48 ب.ظ ] [ ملاحسینی ]

 مرد ها در چار چوب عشق٬ به وسعت غیر قابل انکاری نا مردند! برای اثبات کمال نا مردی آنان٬ تنها همین بس که در مقابل قلب ساده و فریب خورده ی یک زن ٬ احساس می کنند مردند. تا وقتی که قلب زن عاشق نشده ٬ پست تر از یک ولگرد٬ عاجز تر از یک فقیر و گدا تر از همه ی گدایان سامره. پوزه بر خاک و دست تمنا به پیشش گدایی میکنند

اما وقتی که خیالشان از بابت قلب زن راحت شد ٬ به یک باره یادشان می افتد که خدا مردشان آفرید!!!

و آنگاه کمال مردانگی را در نهایت نا مردی جست و جو میکنند....


                                                                                                                        دکتر علی شریعتی


[ چهارشنبه 16 اسفند 1391 ] [ 09:36 ق.ظ ] [ مهدیه رجبی ]

خواب دیدن افراد نابینا

کسانی که بعد از تولد نابینا می‌شوند می‌توانند تصاویر را در خواب ببینند. افرادی که نابینا به دنیا می‌آیند نمی‌توانند در خواب تصاویر را ببینند، اما نابینایان خوابهایی به شفافی افراد بینا دارند که البته شامل حواس پنج گانه دیگر مثل شنوایی، چشایی، بویایی، لامسه و حتی عواطف حسی است. تصور کردن این امر برای انسانهای بینا مشکل است اما احتیاج بدن به خوابیدن به قدری زیاد است که می تواند به طور مجازی تمامی موقعیت های فیزیکی را تا مرحله به وقوع پیوستن آن به کار گیرد.


ادامه مطلب
[ چهارشنبه 16 اسفند 1391 ] [ 09:25 ق.ظ ] [ مهدیه رجبی ]

دندان‌هایش را نشان می‌دهد؟
خندیدن با دهان گشوده، به شما می‌گوید برای این فرد جالب هستید و او دوست دارد بیشتر با شما آشنا شود. اگر با فردی روبه‌رو هستید که در زمان خندیدن دندان‌های بالایش را نشان می‌دهد، بدانید از معاشرت با شما لذت می‌برد.

فکش نیفتاده است؟
در یک لبخند طبیعی، فک هم دچار افتادگی می‌شود اما افرادی که با کمترین افتادگی فک می‌خندند، به جای اینکه با این واکنش احساسات واقعی‌شان را نشان دهند، لبخندی ساختگی را به شما تحویل می‌دهند. این آدم‌ها برای اینکه همیشه در چهره‌شان یک لبخند ثابت داشته باشند تلاش زیادی می‌کنند و حتی گاهی بدون آنکه نیاز باشد یک لبخند را به شما تحویل می‌دهند.


ادامه مطلب
[ چهارشنبه 9 اسفند 1391 ] [ 07:01 ب.ظ ] [ reyhane ]

 مهم نیست چه قدر سقوط می کنیم مهم این است که دوباره چقدر جهش میکنیم

چارلی چونز


[ چهارشنبه 9 اسفند 1391 ] [ 09:41 ق.ظ ] [ مهدیه رجبی ]

جملات زیبا بزرگان, تصاویر زیبا

جملات زیبا بزرگان, تصاویر زیبا-www.jazzaab.ir

جملات زیبا بزرگان, تصاویر زیبا

جملات تصویری, جملات زیبای تصویری



[ سه شنبه 8 اسفند 1391 ] [ 05:50 ب.ظ ] [ تمیمی ]

هرگز نمی توان لحظه ای را بی اندیشیدن گذراند،

اندیشه وعشق مبنای واقعی حیات انسانی است و تنها را  پرکشیدن به سوی او.....

گم نشده ام اما پیدا هم نیستم،

 

 


ادامه مطلب
[ سه شنبه 8 اسفند 1391 ] [ 12:41 ب.ظ ] [ مهدیه رجبی ]

خدایا!

همه از تو می خواهند،"بدهی "؛

من از تو می خواهم،"بگیری"؛

دلتنگی، ملال، غم و غصه را

از لحظه لحظه ی روزگار خوبان.

آمین......


[ یکشنبه 6 اسفند 1391 ] [ 12:42 ب.ظ ] [ مهدیه رجبی ]

دنیا آنقدر وسیع هست که برای همه مخلوقات جایی باشد پس:

به جای آنکه جای کسی را بگیریم :

تلاش کنیم جای واقعی خود را بیابیم

چارلی چاپلین


[ یکشنبه 6 اسفند 1391 ] [ 12:31 ب.ظ ] [ مهدیه رجبی ]

سلام به همه ی دوستان گل و همکاران عزیز آینده

بازم صندلی داغ داریم، فقط سعی کنین خیلی هم بنده های خدا 

رو نسوزونین !!!!

 

راستی اینم بگم ، من فقط سوالات رو تایید میکنم دوستانی که مهمون هستن 

توی قسمت نظرات به سوالات دوستان جواب میدن . 

دیر و زود داره ولی سوخت و سوز نداره ! ممنون


 

 

مهمون این هفته :

دوست عزیزمون خانم  " نسرین فرهمندیان "


[ سه شنبه 1 اسفند 1391 ] [ 11:37 ب.ظ ] [ ملاحسینی ]

   



[ سه شنبه 1 اسفند 1391 ] [ 08:20 ب.ظ ] [ ملاحسینی ]

       

چه غفلت بزرگی كه می پنداریم خدا تو را برای مردگان ما نازل كرده است . قرآن ! من شرمنده توام اگر از تو آواز مرگی ساخته ام كه هر وقت در كوچه مان آوازت بلند میشود همه از هم می پرسند:چه كسی مرده است؟ من شرمنده توام اگر ترا از یک نسخه عملی به یك افسانه موزه نشین مبدل كرده ام . یكی ذوق می كند كه ترا بر روی برنج نوشته،‌ یكی ذوق میكند كه ترا فرش كرده ،‌ یكی ذوق می كند كه ترا با طلا نوشته ، ‌یكی به خود می بالد كه ترا در كوچك ترین قطع ممكن منتشر كرده و ... ! آیا واقعا...


ادامه مطلب
.: Weblog Themes By Iran Skin :.

درباره وبلاگ


کسانی که به سراغ روان شناسان میروند لزوما بیمار نیستند
و کسانی که روان شناس میشوند به دنبال بیمار نیستند ...
ما فقط دور هم جمع شده ایم تا لحظاتی را که میپرسیم چرا ما؟؟؟
به همدیگر بهترین زندگی را هدیه دهیم ...

*******

ممکن است شما از شکست خوردن ناامید و مأیوس شوید
ولی اگر امتحان نکنید فنا خواهید شد.
"دکتر شریعتی"
آمار سایت
بازدیدهای امروز : نفر
بازدیدهای دیروز : نفر
كل بازدیدها : نفر
بازدید این ماه : نفر
بازدید ماه قبل : نفر
تعداد نویسندگان : عدد
كل مطالب : عدد
آخرین بروز رسانی :

کد هدایت به بالا


Up Page